Sobre terapia
Terapia online ou presencial?
Não existe uma resposta certa, existe o que funciona melhor pra você, no seu momento.
As técnicas, o acolhimento e a ética são os mesmos. O que muda é apenas a forma como nos encontramos.
O mais importante na terapia não é onde ela acontece, mas como você se sente durante o processo.
Ambas as modalidades promovem o bem-estar emocional, oferecendo um espaço seguro para expressão e crescimento pessoal. A terapia presencial proporciona conexão física, enquanto a terapia online oferece praticidade e conforto, sem perder a qualidade do atendimento.
No fim, o que realmente importa é se você se sente acolhida, segura e compreendida para seguir nesse caminho de autoconhecimento dentro da psicoterapia.